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cbd le lien avec le sommeil
Bien-être

Mieux dormir grâce au CBD

Après une dure journée de travail, il est quand même nécessaire de se reposer. Dormir est donc un phénomène naturel qui permet au corps et au cerveau de reprendre des forces afin d’affronter le jour suivant. Mais cela vous est presque impossible et vous passez des heures avant de pouvoir trouver le sommeil ? Le CBD vous apporte de bonnes nouvelles. Il est désormais possible de soigner ces troubles avec le cannabidiol. Vous découvrirez dans le présent article, son action dans la stimulation des hormones facilitant le sommeil.

Quel est le rôle du CBD dans la lutte contre l’insomnie ?

Le CBD n’est qu’une abréviation de cannabidiol qui est une molécule contenue dans le cannabis. Cette substance a fait l’objet de plusieurs recherches et elle intervient de nos jours dans plusieurs domaines de la santé. C’est ainsi qu’a été découverte sa fonction principale dans la stimulation rapide du sommeil. De façon plus explicite,  il existe dans notre corps des hormones qu’une fois secrétées au niveau du cerveau, donnent une envie de dormir lorsque le corps est fatigué. C’est le cas de la mélatonine. Elle est produite par l’épiphyse, encore appelée grande pinéale et permet d’informer le cerveau du moment où il faut dormir. Mais le problème est que, certaines personnes souffrent de la carence en mélatonine et ont donc besoin de stimulant avant de pouvoir retrouver le sommeil. Le CBD + mélatonine se montre alors comme la combinaison parfaite pour favoriser un sommeil réparateur. Cela est surtout possible grâce au cannabidiol qui prévient de la dégradation des neurotransmetteurs du cerveau. Il s’en suit une multiplication des molécules de mélatonine

Comment bien dormir grâce au CBD ?

De façon générale, les facteurs qui empêchent de dormir sont le stress, l’anxiété, les douleurs ou la peur. Ces facteurs influencent considérablement le sommeil paisible et peuvent aggraver la santé si des solutions ne sont pas rapidement trouvées. À cet effet, des études ont montré que le cannabidiol corrige le cycle du sommeil. Grâce à sa fonction antalgique, il peut soulager les douleurs en cas d’arthrose et permettre un sommeil profond. Il traite de même, l’anxiété et le stress. De cette manière, le système nerveux est soulagé. On peut ainsi avoir accès à un sommeil sain et qualitatif.

Est-il possible de devenir dépendant du CBD ?

Comme beaucoup de personnes peuvent souvent l’imaginer, le CBD n’est pas psychoactif et n’a aucun effet de dépendance sur son utilisateur. C’est principalement pour cette raison que des contrôles et des normes ont été définies lors de sa transformation. Le THC contenu dans la plante doit être évalué à 0,2 % ou moins, avant que le cannabidiol ne  soit admis à la vente. Lorsque la teneur en THC est supérieure au pourcentage toléré, soit plus de 0,2 % , le produit est considéré comme un médicament et ne peut être uniquement recommandé par un médecin sur une ordonnance. Dans le cas contraire, vous auriez à faire avec la loi sur les produits illicites avec des possibilités de poursuite pénale. Mais il n’y a aucune inquiétude à avoir, car en général, la plante qui fabrique le cannabidiol connu sous le nom de cannabis a un faible taux en THC.

Vous savez désormais les bienfaits du CBD, un ingrédient réparateur qui présente un faible taux d’effets secondaires.

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